Må väl i kropp, sinne ande & själ

Om mig

Stina Blomqvist

Jag älskar livet och mina uppgifter här på jorden är att må bra. Att ha en god balans fullt ut. Att tro på människan och se henne som hjälte över sig själv. Det vill jag sprida. Genom personlig utveckling och att öppna upp och lyssna till mitt inre ljus, har den ena tjänsten lett till den andra.

 

Jag arbetar i friskvårdsklubben i Malmö där jag leder Chakrayoga, Frigörande dans, Avslappning/Meditation för personer med psykisk ohälsa.

 

Jag är utbildad Chakrayoga ledare, diplomerad samtalscoach, diplomerad massör i klassisk svensk massage & Karuna® Reiki Master Holy Fire® III.

 

Jag jobbar efter ett holistiskt synsätt och läsa av hela personen. Vilket jag vill med mina värderingar och goda kunskaper sprida ringar på vattnet, genom Chakrayoga, Frigörande dans, Reiki, Massage och Samtalscoaching hitta den riktning i livet som du vill och önskar.

 

Med yoga, frigörande dans, reiki och massage önskar jag att ge och att få energin flöda. Ett ökat välbefinnande i kropp, sinne, ande och själ. Att väcka andra människors insikt om den bästa versionen av de själva och hjälpa de att upptäcka livets finaste uttryck.

 

Jag arbetar under tystnadsplikt och följer ICF:s etiska riktlinjer. (International Coach Federation)

 

Tjänster

 

1/6

CHAKRAYOGA

Vill du få ett mer balanserat liv genom Chakrayoga?

 

Hela livet är representerat i våra chakra "livshjul" som är kopplat till kroppsorgan, körtlar och nervsystem och till vårt medvetande. Chakrayoga är ett sätt att balansera sig mellan jord och himmel universellt. Att fylla på med livgivande energi och släppa på det som inte gynnar dig i din kropp, sinne, ande och själ.

 

Kursen riktar sig till dig som är intresserad av personlig utveckling, helt enkelt är nyfiken på att lära känna dig själv. Dina möjligheter och dina begränsningar i livet. Väck din själ och låt egot vila en stund.

 

Du behöver inte ha utövat yoga eller ha mediterat innan. Men det kan vara lättare att ta till sig chakrayoga, att hitta din sanning och ditt inre hjärta om du har erfarenhet inom yoga och meditation. Du kan också efter kursen bättre förstå orsaken till fysiska, emotionella och psykiska obalanser.

 

Varje pass innehåller följande:

• Inledande samtal om chakrat

• Andningsövningar

• Yogapass baserat på kundaliniyoga

• Meditationsövningar

• Mantran/mantrasång/musikval

• Affirmationer/suggestioner

• Avslappning/Meditation

• Avslut, delning

 

Kontakta mig för bokning!

 

Reiki

Reiki är en djupt avkopplande behandling som balanserar energierna i kropp och sinne. Reiki är lätt att få, man behöver inte vara tränad i avslappning, koncentreara sig eller tro på något. Du ligger på en bänk med dina vanliga kläder på och bara slappnar av. Jag flyttar mina händer över dig med direkt kontakt eller på avstånd och håller en stund på olika energipunkter. Energin flödar dit du behöver den bäst. Om kroppen kommer i obalans kan det uppstå störningar i form av sjukdom./brist på energi. Reiki terapeuten hjälper till att balansera energiflödet. Ursprungligen kommer Reikin från Japan och är en tusenårig healingteknik som fungerar för alla. Karuna betyder medkännande handling. Reiki är universellt/andligt styrd livsenergi.

 

Karuna Reiki Holy Fire® III lindrar, läker, vägleder och stärker. Godkänd som friskvårdsmetod.

Behandlingen sker på Blissiz- Tessins väg 10, Malmö. Kontakta mig för bokning.

1/6
 

1/5

Klassisk massage

Allt efter dina behov och önskningar erbjuds allt från avslappnande till specifik djupgående massage, Behandlingen utförs med ekologiska oljor direkt på din hud med hjälp av strykningar, knådningar och tryck.

 

Massagen löser upp spänningar, ökar din syresättning och cirkulationen i muskulaturen. Kroppen frigör oxytocin, ett lugn och ro hormon som minskar stress vilket lugnar nervsystemet och höjer ditt immunförsvar.

 

Godkänd som friskvårdsmetod.

Behandlingen sker på Blissiz-Tessins väg 10, Malmö. Kontakta mig för bokning.

 

1/5

Frigörande dans

Motion för kropp och själ!

 

Med fria rörelser och medveten närvaro riktas uppmärksamheten till hur din kropp har lust att röra sig till musiken. Dansen mjukar upp musklerna, löser upp spänningar och oljar in dina leder med hjälp av dina rörelser. Likaså sänks stressnivån och koncentrationsförmågan ökar. Du låter kroppen få uttrycka de stämningar, känslor och bilder som finns inom dig – en meditation i rörelse.

 

Vi kan inspireras av varandra och känna in gemenskapen. Snabbaste sättet att lugna ett sinne är att röra kroppen – oavsett ålder och kön.

 

Du behöver inga förkunskaper, det finns inga krav eller bestämda steg.

 

Dansa i bekväma kläder och välj själv inneskor, barfota eller i strumpor (kan bli hala).. Ta med vattenflaska!

 

Det är härligt att dansa som man själv vill!

 

Utmärkt som företagsaktivitet, möhippa eller alternativa evenemang.

Kontakta mig för bokning! 

 

TRUMRESA

En form av meditation där Inga förkunskaper krävs. Trumman tar dig på en resa i form av ditt kraftdjur, tidigare liv, budskap, läkning och en inre balansering. Det kan upplevas stillsamt till stora sensationer. Vibrationerna fyller dig och kan kännas långt efteråt. Kan kombineras med frigörande dans och yoga.

Utmärkt som företagsaktivitet, möhippa eller alternativa evenemang.

Kontakta mig för bokning!

 

Reiki är en energimedicinsk behandlingsform. Har funnits i tusentals år och kommer från Tibet. Terapeuten Stina Blomqvist lägger händerna på din påklädda kropp och på så sätt överförs energi. Det löser blockeringar, släpper jobbiga känslor, ger smärtlindring och är läkande. Man behöver inte tro så mycket på det innan man går dit. Men tycker absolut att man ska prova med öppet sinne. För mig gav det en total avslappning och massor av energi + att min onda axel minskade i smärta. Tycker ni ska prova!

- CAROLINE

Rekommendationer

Stina skapade en helande och kraftfull atmosfär som fick mig att känna som om jag va i en trygg helande kokong. En väldigt avslappnande behandling. Kände även att jag tog en aktiv del i mitt eget helande när hon gjorde aurareningen. Nu efteråt är jag full av tacksamhet!

- ELIAS

Jag har fått otaliga massager av Stina Blomqvist och jag blir alltid lika nöjd. Hon läser av mina behov och koncentrerar sig på det jag vill vilket känns väldigt proffsigt och bra. Jag kan varmt rekommendera Stina 

- PIA

 

Tveka inte att ringa, skicka sms eller maila mig om du till exempel har några frågor kring mina tjänster, vill prata om upplägg eller boka en tid. Följ mig också gärna på Facebook och Instagram. Där hittar du det som är aktuellt och kan även få kontakt med mig där.

facebook-svgrepo-com vit.png
IG.png

         blomstina@gmail.com        

070 35 45 904 

Kontakta mig

070-354 59 04     |    blomstina@gmail.com   | 

93674954_236990980833139_208406765701064